根據青春期女生的生理及活動特征，盡量選擇純棉質地的文胸，盡量不要選擇那種充填海綿的和帶鋼托的定型的文胸，因為它會限制乳房的發育，血流不暢，引起乳房疼痛。款式上，一般有兩文胸比較適合她們穿著：
1、背心式文胸
這種文胸一般都會采用純棉材質，吸汗透氣，而且沒有緊箍的感覺;女生們穿著起來會感到非常柔軟、舒適;另外里面的襯墊，也不會使乳頭凸現，免得在男孩面前尷尬。
2、肩帶交叉型
這種交叉肩帶的好處就是可以防止運動時滑落，因為十幾歲的女孩子會經常運動，正常內衣的肩帶在運動時很容易滑落，這樣就會給她們帶來很大苦惱，像這種交叉的肩帶就不用擔心這個問題，交叉的設計還可以緩解肩部的壓力。
佛山博鑫服飾-內衣定制廠家提醒大家注意：青春期女生禁忌“束胸”
青春期乳房發育是女孩子一步步走向成熟的標志，這里我還要提醒處于青春期的女生和她們的家長們，千萬不要看著自己或者孩子的胸部比較大就覺得可恥難看，采取束胸的辦法來掩飾自己的“缺點”!這是極端錯誤的。乳罩是友，束胸是敵。青春期發育時束胸一是胸廓就無法擴大，對健康不利;二是胸廓內有肺、心臟、大血管、食管，這都是人體生存的重要臟器。束胸會限制這些臟器的增長，尤其是肺，它膨脹松軟很容易被擠壓，造成肺活量變小，而肺活量小者，其體質也差。因此，當乳房發育到一定程度是需要佩戴乳罩的。
