"身材管理器"這個詞可能指的是用于塑形或緊身衣物，例如塑身衣、緊身衣等。這些衣物通常用于幫助改善體型，比如支撐、緊致皮膚、減少脂肪堆積等。
關于多久可以不用穿身材管理器，這取決于個人的需求、身體狀況和目標。以下是一些考慮因素：
1. 體重和體型變化：如果你正在減肥或增肌，可能在達到目標體重或體型后，可以減少穿著時間或完全停止穿著。
2. 舒適度和健康：長時間穿著緊身衣物可能會導致不適，如皮膚刺激或血液循環問題。如果你感到不適，應該減少穿著時間或更換為更舒適的衣物。
3. 生活變化：如果你改變了生活方式，比如開始更頻繁地運動或改變飲食習慣，可能不再需要身材管理器來幫助你保持體型。
4. 個人偏好：有些人可能喜歡穿著緊身衣物，即使在不追求特定體型時也愿意穿著，這完全取決于個人喜好。
