一、選對尺寸，基本上要注意兩個尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。 胸圍=通過乳房最高點，無鋼圈內衣廠家水平繞量前后背的數字;下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前后背的數字。罩杯=胸圍-下胸圍，市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯 。所以在選文胸的時候要選適合自己的。二、選購款式，要注意合體、舒適、有益乳房保健的原則。根據乳房形狀、大小佩戴。胸部豐滿的可以選擇全罩杯;胸部外擴的可以選擇3/4罩杯，專業無鋼圈內衣集中效果最佳;胸部大小不一的，以相對較大的一邊選擇型號，而另一邊只用加個內墊就可以了。少女不應穿帶托架的或金屬線的胸圍，托架不利于身體發育，因此不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。

很多少女在胸部沒有發育起來之前沒有穿內衣，無鋼圈內衣廠家這是不多的。在發育期間就應該穿內衣，不然會導致她們的胸部或韌帶受損，或者駝背，甚至發育不全。不戴胸罩影響美觀之外，長期胸部下垂可能會導致產生胸部韌帶肌肉拉傷或者因乳管來回牽拉而引發血液循環障礙從而導致血腫和組織壞死等情況。內衣除了塑身美型，承托等功能外，專業無鋼圈內衣還有一個更重要的功能——保護胸部。不穿內衣，就很容易和衣物摩擦受傷，還會導致乳頭變黑(吸收有毒物質)。如果面料是人造纖維衣服，甚至會引發過敏、發炎等癥狀。

內衣正確佩戴文胸方法，一、先將間帶穿過手臂，廣東無鋼圈內衣使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。二、用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，并把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。三、專業無鋼圈內衣肩帶調教至適當長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。四、調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。

內衣的壽命正常為3-6個月，無鋼圈內衣廠家正確的洗滌保養方法能夠延長使用壽命洗滌方法：1、清洗前，扣好背扣，扣牢肩帶，以免洗滌中鉤破面料。與其他衣物分開洗滌。2、不同顏色的內衣也要分開洗滌。冷水或者30度溫水手洗。使用內衣皂或者中性洗滌劑清洗，要等中性洗滌劑完全溶解于水時才能放入內衣。3、系列內衣完全采用一片式成型 高級環保膠壓制技術 沒有走線 切記不可長時間浸泡。無鋼圈內衣廠家均為深色 建議用鹽水浸泡固色 同樣三件分開洗滌系列罩杯表面都有蕾絲或網紗不建議大力搓洗破壞面料彈性4、徹底沖洗干凈。不可使用衣物柔順劑，以免破壞彈性面料。5、不可用力擰絞，只能用干毛巾包裹，用手擠壓直到吸干水分后，把內衣整理至原狀。6、晾曬時，要以杯與杯中間的點掛起來，不可將肩帶掛上，以免因重量把肩帶拉長。應掛在陰涼通風處晾干，避免陽光照射。